加糖菊花茶不好喝
2023-04-16
茶叶是清热之品，常喝茶可祛病养生、延年益寿。不同茶叶，不同材料制成的茶饮，功效互有差别。如今春季快要到了，下面教您自制几款初春喝的长寿养生茶。
长寿保健茶。糖茶
茶叶2克，红糖10克，开水冲泡5分钟，饭后饮用。具有补中益气、和胃消食的功效，还可治疗便秘、小腹冷痛、痛经等。
长寿保健茶。醋茶
茶叶5克，泡水5分钟，滴陈醋1毫升。可和胃止痢，活血化瘀，治疗牙痛、疼痛、胆道蛔虫症。
长寿保健茶。盐茶
茶叶3克，盐1克，开水冲泡7分钟后饮用。具有明目、消炎、化痰、降火、利咽的功效。可用于治疗感冒、咳嗽、喉咙痛、牙龈发炎和红眼。
茶的作用很多，如治痢、明目、降火、解毒、健脑、清热、消暑、消食、利尿、强心、少睡等。临床上对防治高血压、冠心病、肠道疾病、膀胱炎、尿路感染、提神醒脑、助消化、抗癌有一定的辅助作用。凤凰提醒，大家要依据本人的体质，选择合适的养生茶饮用。
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