补肾养生凉茶
2023-04-16
【导读】橘皮(陈皮)具有理气化痰、健脾燥湿、降血压的功效。橘皮可以治疗咳嗽痰多、胸闷腹胀、恶心呕吐。桔皮中含有的黄酮苷类物质能扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量。将橘皮切丝或晒干，研成粉末，用开水冲泡代替茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提神。.
陈皮足浴调理手脚冰凉。
陈皮之所以能缓解手脚冰凉，是因为陈皮中含有挥发油，可以帮助人体消除身体疲劳。鲜橘皮含挥发油较多，但不宜浸泡。因为新鲜的橘子皮表面可能被农药残留和防腐剂污染，浸泡可能引起药物中毒。
陈皮干燥后含有的营养成分，也可以通过热空气的作用渗透到皮肤内部，同时皮肤的毛孔打开，刺激毛细血管，加速血液循环，达到滋润皮肤，保持身体温暖的目的。陈皮的药浴方法很简单。将橘子皮晒干并储存。洗澡前，将陈皮加入米酒中煮沸。留下果皮渣后，放在不用的丝袜里，然后泡在洗澡水里。假如觉得洗澡太麻烦，也可以直接选择足浴，也可以改善手脚冰凉的疑问。
另外需要留意的是，皮肤过敏的MM，在选择陈皮药浴时，最好不要洗澡，以防过敏性疾病，如过敏性皮炎、过敏性紫癜等。最好的办法是先小面积浸泡，做个简单的过敏测试，然后慢慢改成足浴。洗澡的范围要广，要慎重选择。
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