上海女白领最爱的排毒减肥茶
2023-04-16
茶可与枸杞共泡合饮：明代缪希雍 《神农本草经疏》 对枸杞之功效做过较全面论述：枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。老人阴虚十之七八，故美食家为益精明目之上品。枸杞泡茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等甚为有效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定辅助疗效。
茶叶可用西洋参片泡着喝：西洋参茶可利用其补阴虚的功能和甘、辛、凉的性质，调节茶味制成，具有良好的益肺养胃、滋阴生津、清虚火、减少烧的功效。
茶可以用白菊花泡着喝：既能发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，又能使白菊花特有的清香和甜味提升茶汤的风味，适口性好。
茶可以和橘子皮一起喝：绿茶，可宽中理气、去热解痰、抗菌消炎。咳嗽多痰者饮之有益。.泡的橘子皮
茶可以用薄荷泡着喝：薄荷中含有薄荷醇和薄荷酮，所以用它泡茶不仅有清凉感，还有清风、清热、利尿的作用。
也可以选择原料(如山楂、柠檬、大枣、茯苓等。)适合你依据每个人的情况泡茶。为了保健都有益。但对民间保健偏方或市场广告宣传，要慎重对待，最好咨询医生后再作决定，不可贸然乱饮。
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