茶叶—— 假如淡 会滋补强壮 但是会疼
2023-04-16
生理期不仅会带来皮肤干燥、精神疲惫，还会带来焦躁不安的情绪。在身体不适的困扰下，心情不好会越来越严重，脸色也会越来越难看。这时，让一杯淡淡的鲜花和茶，在迷人的芬芳中放松身心，呵护和安抚不平的情绪。心情舒畅，气色自然红润如常。.
1杯玫瑰苹果花茶
1勺玫瑰和1勺苹果花。
步骤：将玫瑰花和苹果花一起放入茶壶中，加入热水冲泡，浸泡3 ~ 5分钟。当茶的温度不再烫手时，加入适量的蜂蜜或冰糖，搅拌均匀即可饮用。
功效玫瑰可以调经补血，苹果花可以使血液在体内顺畅流动。两者结合可以让原本苍白的脸变得红润，让原本干燥的皮肤恢复滋润，缓解内分泌和体内毒素引起的痘痘。
2虹桥美补血茶
材料：红梅2勺，柠檬1勺。
步骤：将红乔妹和柠檬水果一起放入茶壶中，加入热水，浸泡大约5分钟。茶不再烫后，加入适量蜂蜜或冰糖拌匀，即可饮用。
功效：虹桥美奂具有补血通经，使气血运行顺畅，调节紊乱的内分泌，促进新陈代谢，使暗沉的皮肤富有光泽和弹性的功效。
3玫瑰蜂蜜红茶
材料：1勺玫瑰、适量蜂蜜、1片柠檬、红茶包1个。
步骤：将清水倒入锅中，烧开，加入红茶包，煮6分钟。将6朵玫瑰花放入红茶水中，继续煮几分钟，关火，加入1片柠檬，冷却后加入蜂蜜，即可饮用。
功效：玫瑰和蜂蜜都可以调理气血，促进体内血液循环，从而达到美容保健的目的。这类茶还能缓解疲劳，保护肠胃和肝脏。
每天都要面对电脑。即使眼睛长期健康，也难免会出现疲劳、干涩的症状。就算你不近视，也要经常泡菊花茶，它对长期采用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。.
制作方法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，开水冲泡5分钟即可饮用。
抗辐射：玫瑰花茶
是辐射办的大敌，无法回避。玫瑰茄是一种强抗氧化剂，对电子辐射有保护作用。
制作方法：玫瑰8朵，玫瑰茄2朵(又名洛神花)，绞股蓝2克，绿茶2克，用90水冲泡5分钟即可饮用。.
解毒：金银花茶
在办公室最明显的症状是便秘和脸上长痘，这是由空气污染和辐射等多重危害造成的。金银花可以清热解毒，消炎祛痘，要常喝。
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