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分析鉴定-多喝绿茶降血糖

发布于:2022-07-07 作者:taiyanseo 阅读:31
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分析鉴定:多喝绿降血糖

经过分析和鉴定,茶叶内含化合物多达500种左右。这些化合物中有些是人体所必需的成分,称之为营养成分。如维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等,它们对人体有较高的营养价值。还有一部分化合物是对人体有保健和药效作用的成分,称之为有药用价值的成分。如茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。 而且茶有提神、健脑、利尿、降压、降脂等多种功效,但睡前最好不要喝浓茶。

糖尿病的症状是高血糖、口渴和疲劳。实验表明,喝茶能有效降低血糖,有解渴、增强体力的作用。糖尿病患者一般应该喝绿茶,喝茶量可稍增多一些,一日内可数次泡饮,使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。喝茶的同时,可以吃些南瓜食品,这样有增效作用。一个月为一疗程,通常可以取得很好的疗效。.

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