秋冬养生最佳茶
2023-04-16
华漕茶最简单饮用方法就是冲泡后饮用，花草茶的香味，由于所含芳香油的缘故，无论是温和清新，或是强烈扑鼻，都各具特色且闻后让人感觉非常愉快。下面这些花草茶的材料，你在药店就可以买到，预备部分在家里，你就能随时随地的开启花茶之旅了!
一、花名：牡丹花
功效：养血调肝，解郁祛瘀，适应面部黄褐斑和皮肤衰老，经常饮用能使气血充沛，面色红润，精神饱满。可缓解生理疼痛，减少血压，有助于改善贫血和美容。具有止痛、止咳、止泻、促进血液循环、预防高血压的作用。美容养颜，降血压，养肝，缓解经痛，活血，缓解女性贫血。养血柔肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑、皮肤衰老，经常饮用能使气血充沛，面色红润，精神饱满。可以缓解生理疼痛，减少血压，有助于改善贫血和美容保健。
留意事项：请保存在室内阴凉干燥处，避免儿童自行服用。
搭配：单泡，适合与绿茶。.搭配
冲泡方法：牡丹和茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。.各3克
二、花名：薰衣草
功效：能净化情绪，舒缓压力，放松神经，帮助睡眠，祛风，镇静，消除胀气，腹泻，头晕，头痛等。能安神减压，迅速放松紧张情绪，缓解焦虑，帮助人们入睡。具有刺激食欲、护肤、安神、助眠、缓解紧张焦虑、缓解压力、放松神经、帮助人们入睡的功效。还能治疗早期感冒咳嗽，逐渐改善头痛，稳定消化系统。是治疗偏头痛的理想花茶。可以喝，洗澡用，也可以放在衣柜里代替樟脑丸。但需要留意的是，应避免高剂量的薰衣草，尤其是孕妇。
留意事项：孕妇应避免过量服用。
搭配：玫瑰、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提、紫罗兰、薄荷、茉莉等。
冲泡方法：制作花茶时，假如喜欢淡雅的香味，一小杯220cc左右只需要8粒薰衣草；假如你喜欢浓郁的花香，用220cc左右的小杯，用拇指和食指抓一把。
三。花名：千日红
功效：性温味辛，含有氨基酸、维生素C、E及人体所需的多种微量元素，具有清肝明目、止咳平喘、降血压解毒、美容养颜的功效。有清肝平喘的功效，但是里面的红色素会让不存在哮喘的人喝了之后有困意。清肺散结、降血脂、降血压。/清热明目，平肝清肺，止咳利水的功效。活血化瘀，止痛。可用于闭经、痛经、恶露不绝、腹部包块、跌打损伤。果实叫松子，含红花油，能减少胆固醇和高血脂；软化扩张血管，防止衰老，调节内分泌。
留意：虽然千红红有清肝平喘的作用，但是里面的千红素会让不存在哮喘的人喝了之后有点麻木的感觉。
搭配：不适合与其他花茶搭配。
冲泡方法：一次取3-4朵花，用开水冲泡三分钟。
四。花名：勿忘我
功效：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，养血羊血，促进月经代谢，延缓细胞衰老，提升免疫力。具有清肝明目、壮阳补肾、养血调经的功效。美白肌肤，清火明目，尤其是消除雀斑和痘痘。清热解毒、清心明目、滋阴补肾、美容养颜。养血、促进新陈代谢、延缓细胞衰老、提升免疫功能、抗病毒、抗癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、促进身体新陈代谢。延缓细胞衰老，提升免疫力。具有护肤、促进新陈代谢、有效调节女性生理疑问的作用，是健康女性的首选饮品。
留意事项：请保存在室内阴凉干燥处，避免儿童自行服用。
匹配：肉桂花
功效：美白肌肤，降压减肥，促进新陈代谢，延缓细胞衰老，提升免疫力。清肺利喉。促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提升免疫力。防癌、解毒、解渴、解酒。润喉、降血压、减肥、美白、提升免疫力、解渴、解酒。它是云南少数民族的一种民间茶。它有一个美丽的形状，它像杯子里的蝴蝶一样跳舞。茶叶外形美观，茶汤清澈。茶叶清幽淡雅。也是能清肺热的名贵中草药花，对急慢性支气管炎有很好的疗效。用三七花冲泡，对咽喉肿痛，声音嘶哑有很好的疗效。用人参花冲泡有滋阴美容、强心补肾的功效；用桂花冲泡可以补充皮肤水分，美白肌肤。
留意事项：请保存在室内阴凉干燥处，避免儿童自行服用。
搭配：三七花、人参花、桂花。
冲泡方法：茶叶一茶匙，用一杯开水冲泡，小火煨十分钟左右。可以和红糖或蜂蜜一起喝。
不及物动词花名：蒲公英
功效：利尿、解毒、通便。可用于清热解毒，尤其是清肝热，治疗肝火、目赤肿痛、各种感染及化脓性疾病。可用于热毒阻肌、高热引起的痈肿疮毒。对痈有很好的疗效，能解毒、散结、催乳。可内服，也可外用，常与金银花配伍。还可与大黄、牡丹皮配伍，用于治疗肠痈。
注：可用部分为根和叶。
冲泡方法：蒲公英味微苦。刺激肝肾分泌，是身体组织最好的清道夫。将50克根放入1升水中煎服。每天饭前服用一次或两次。
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