做茶食搭配很精致
2023-04-16
在中医诊所，人们经常请求医生开部分感冒茶。不少人认为凉茶有病能治病，无病能防病。把凉茶作为春、夏季必不可少的保健药。其实，这类认识是欠科学的。.
现在常用的凉茶如王老吉、夏桑菊、五花茶等。都是苦寒药组成的。可用于治疗外感风热、湿热瘀阻，如四季感冒、发热、头痛、咽痛、口干口苦、唇红、腹痛、便秘、小便黄赤、舌红、苔薄或腻。其中王老吉药性最冷，夏桑菊、五花茶相对平和。
儿童七星茶由药物组成，味道温和，但性寒。适用于小儿感冒发热、烦躁不安、咬牙切齿、食欲不振、大便干结、小便黄赤、舌红苔薄或黄等。比上面的凉茶温和。患者有上述症状时可以服用，在湿热季节，假如不存在上述症状，可以服用预防疾病。尤其是那些体魄强健，总是有很强的燥火燥湿，经常喉咙痛，便秘，舌红苔黄腻的人，可以时不时的服用。但是凉茶毕竟是药，大家都知道。所以要留意使其适合人群，不能乱吃，更不能作为保健药品长期服用。
假如体质较弱的人和婴幼儿长期不加选择地服用苦味和寒性的凉茶，很容易损伤人体阳气和脾胃，引起疲劳、面色苍白、多汗、怕冷、舌淡或脉弱等脾肺气虚症状。尤其是婴幼儿，脏腑娇嫩，体内不充盈，气血虚弱。假如长期服用凉茶，会损害孩子的健康发育。有些孩子容易因感冒而咳嗽、哮喘，甚至一个月发作3-4次。这类病例很多都是因为婴儿期过量饮用苦寒性凉茶，损伤了脾肺之气。部分父母仍然继续让他们的孩子依照民间习俗服用凉茶。他们没想到，孩子的这些小病，都是过量喝凉茶的结果。为此，专家告诫人们，请不要乱喝凉茶。
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