柠檬红茶滋养血气 养肝强身
2023-04-16
他们整天面对着电脑,很少运动。对这类人,假如平时不留意均衡饮食,想吃什么就吃什么。长此以往,假如食物残渣在胃里不能及时消除,就会形成硬结,然后粘附在胃壁的褶皱上。这时,假如饮食再次刺激胃壁,就会引起炎症,中医称之为内蕴,也就是咱们所说的胃内积食。
积食常引起食欲不振、厌食、口臭、腹胀、胃部不适、睡眠不安、手脚发热等症状。积食会损伤脾胃,引起肠胃疾病和腹胀。假如长期吃,胃里堆积的食物不仅会作用肠胃功能,还会引起脂肪和糖在不存在正常食用的情况下变胖。简而言之,就是脾胃病。
很多人选择胃药。我想说的是,这个治愈之后,只是治标不治本。还需要通过合理的饮食结构来调节胃部环境。大量研究表明,遵医嘱额外服药,建议喝健康的普洱茶。普洱茶可以帮助消化,消除油脂,可以用热水冲泡。长期饮酒对胃有好处。
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