【泡茶姿势对吗？】茶几上倾倒的艺术，喝黄芪茶差点喝死了
2023-04-16
制作健康凉茶金银花的副作用的六个步骤
(1)制备设备：茶叶、冷开水、塑料瓶、滤水器等容器。
(2)冷开水和茶叶比例约50毫升比1克，可依个人口味增减，随即放入冰箱冷藏。
(3)约8 ~ 10小时后，即可倒出茶汤饮用，茶味甘甜可口。
(4)请将未完成的茶叶立即放入冰箱冷藏，保存时间不超过24小时。
(5)凉茶离开冰箱后，尽量在两小时内吃完。
(6)尽量不要冲凉茶叶。
中国茶叶十大品牌建议前一天晚上放在冰箱里，醒来就可以享受凉茶的甜味了。
采用袋装茶包时，请保证不存在小钉子。广口瓶更适合冷泡茶，但不要选择铁罐，因为茶汤会氧化生锈铁。干茶不宜存放在塑料袋中，因为塑料袋很容易使茶味完全丧失。不要用玻璃罐，阳光和茶叶会发生化学变化。建议采用密封性、气密性、轻密性好的锡罐。
吃饭时不要喝茶。茶叶中的单宁酸会减少铁的吸收。
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