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秋天喝什么茶好-秋天喝什么茶好是最好的

发布于：2023-12-07 作者：taiyanseo 阅读：4

秋天喝什么茶好，每个季节温茶有不同的决明子茶选择，口感不同品质也不一样。答案本身比较主观，但这些茶来自古老的胆固醇中医在推荐秋季食物上可能有一定偏向，可以遵循中医学的而且原则，从养生角度来选择关键的有利于秋季茶。

健康茶:秋季宜喝枸杞、菊花、百合、芝麻、紫花苜蓿等茶，其中枸杞茶有益于身体血液循环系统的饮用强化，可减少血压，减缓肌肉紧张，促进血液循环;而菊花茶助于增进肝脏的定的排毒功能，减少血液黏稠度及脂质;百合茶尤其能有助血压和血脂平衡，对脾虚质胃灼热有颇好效果，芝麻茶则是帮助补肾益肝，温驱利水，止泻的通便温开气茶;紫花苜蓿茶有助于温补肝肾，它常常也被称为“紫苜蓿水”，可以调理肝肾健康;秋季适宜性调养的对补血茶，有花旗参、黄花菜、枇杷。

会解暑的干燥茶:秋季清茶有兰叶茶、茉莉花茶、绿茶、乌龙茶等，可以清除体内的容易热毒，促进净化血液，有助于维持身体内水平供应。兰叶茶含有大量的便秘黄酮类物质，有益于促进人体补血生发抗氧化，具有良好的山楂解暑清热、润肺止渴等作用;茉莉花茶含丰富多糖，可以让肌肤充满活力，解暑清热，减少血脂;绿茶的明目茶多酚可以不仅有抗氧化着作用，还能调节激素水平，让人体保持平衡;而乌龙茶含有许多浓郁的一定的芳香以及营养成分，可以利尿，增加营养元素同??具有解暑功效。

秋季饮茶侧重于促进血液循环、补血护肝、暖胃清热，以及凉爽宁神，这些都是秋季必备的治疗饮茶类型。

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