饮茶养生 健脾养生
说到前人是怎么喝保健茶的,人们不禁会想到那些著名的《红楼梦》中的保健药品和食品。茶不仅被认为是一种特殊的中药,而且在中国也是一种流传至今的饮料。《红楼梦》中有很多枸杞茶的作用种茶。比如贾宝玉的独爱六安茶,贾母的老国君眉。具有提神、健脾、消食的作用。
喝六大茶类茶确实是保持健康的一种方法。在中医看来,喝茶可以清热、提神、祛湿。西医还得出结论,喝茶不仅可以提神,还可以减少血压和血脂。可见,饮茶养生自古就有。
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