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关于美容保健九种心情果茶的制作及功效,白沙溪黑茶

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:99
饮茶 关于美容保健九种心情果茶的制作及功效

泡一壶香甜微香的水果茶,当阳光从玻璃窗外斜斜地射进来,心情也会随之靓丽起来。在茶中加入各种新鲜水果材质,不但可以品尝到清爽多变的天然风味,而且还可兼收美颜养生之功效。不妨依据自身的体质来选择不同的果茶配方,动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制,在补充营养的同时也是一种生活享受。.

麦柠檬红茶

制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖溶解,滤出茶汁;将红茶包浸泡在麦芽汁中,煮两三分钟。柠檬切好,挤汁,倒入红茶汁中搅拌均匀。

功效:可缓解便秘和皮肤粗糙。

椰子奶茶

制作:将红茶用热水浸泡,然后倒入椰汁和冰糖,煮沸。

功效:椰子汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸和微量元素,能清热去火。

苹果绿茶

制作:将苹果洗净,切成小块,将果汁倒入冲泡好的绿茶水中,加入500毫升冷开水,放入蜂蜜,煨5-10四川名茶分钟即可食用。

功效:苹果含有丰富的糖分、膳食纤维和维生素,可以治疗便秘和贫血,滋润和美化皮肤。

绿茶

制作:将冰糖加入热开水中煮沸,然后加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅和少许青梅汁拌匀。

功效:缓解疲劳,增加食欲,帮助消化,具有抗菌杀菌作用。

蜂蜜梨绿茶

制作:将蜜梨捣碎,榨汁,留汁去渣,将汁倒入冲泡好的绿茶水中,加入500毫升冷开水,加入冰糖饮用。

功效:用冰糖和茶叶炖梨,既能化痰降火、润肺清心,又适合咳喘患者食用。

葡萄红茶

制作:用热开水冲泡红茶,滤除茶渣;将葡萄的茎洗净,用无菌纱布挤汁,将汁倒入茶中,加入500毫升冷开水,加入糖。

功效:健胃、利尿、补气血、益筋骨、抗衰老。

枣花茶

制作:红枣去核捣碎,倒入锅中,煮8-10分钟,减肥茶叶滤渣取汁倒入冲泡好的花茶、500毫升冷开水和冰糖中。

功效:经常饮用枣茶,具有明显的抗癌、抗癌、预防心血管疾病、健脾开胃的功效。

罗国茶

制作:罗汉果用水浸泡20分钟,与菊花同煮,小火煮5-10分钟,过滤去渣,加冷开水500毫升,鲜柠檬一片,放入冰糖饮用。

功效:常饮可预防咽痛、瘙痒、咳嗽。

菠萝蜂蜜茶

制作:将红茶包放入冷水中浸泡,煮沸冷却,在红茶中加入菠萝,然后加入柠檬皮搅拌均匀。

功效:菠萝含有大量的果糖、葡萄糖和维生素,能清热降火,醒酒提神。

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