九峰茗
茶
吃肉后马上
喝茶不健康
有些人习惯在吃了肉、蛋、海鲜等高蛋白食物后马上喝茶,以此来摆脱味道,帮助消化。其实是因为茶叶中含有大量的单宁酸,单宁酸和蛋白质合成涩味的单宁酸蛋白,减缓肠道蠕动。这样延长了粪便在肠道中的滞留时间,不仅容易引起便秘,还会增加喝茶的坏处有毒物质和致癌物质的吸收,作用健康,所以最好以后再喝。
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