云淡风清的鲜果茶，荷叶茶
2023-04-16
就像所有的饮食都应被荷叶茶的做法控制一样，喝茶也不例外。留意饮茶的浓度对身体健康有着直接的关系，品茶宜淡，因为饮浓茶有损健康。 喝多浓茶会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，减少胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。 经常饮用过浓的茶，还会使心血管和肾的负担增加，有也许会出现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等症状。因为浓茶中的咖啡因，能使人体心跳加快、从而使血压升高；进而加大了心脏和肾脏负担。 长期喝浓茶的老年人容易骨折。1991年，美国布朗大学会同波士顿大学，共同研究和发现了浓茶中咖啡因的新疑问，那就是浓茶会大大增加老人生姜红枣茶发生骨折的可能性。具体研究结果显示，每天饮浓茶达5杯的人，出现骨盆骨折的危险比饮淡茶或不饮茶的人高出大约70，甚至达到80以上。也就是说，老年人饮茶的浓度越高，面临的骨折可能性也就越大。.茶道表演吧
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