高段位绿茶语录大全，绿茶经典语录大全
2023-05-08
众所周知养生茶中最为常见的就是美容养颜茶、下火茶或减肥茶，除此之外倍受大家关注的就是暖身养胃茶，这些茶大部分都是女性品饮的，那么男性适合喝什么茶呢?下面就让小编带着大家去看看养生茶男人喝什么好吧。
1.薏米仁茶：男性适合品饮的养生茶有薏米仁茶，这是一种可以调节三高、清热解毒的茶饮，极为适合三高群体品饮，另外薏米的防癌作用极为明显，定期品饮可以增强人们的免疫力，在制作时只需要准备15克薏苡仁以及3克绿茶，用热水冲泡即可。
2.虾米茶：虾米茶的制作方法极为简单，准备10克虾米以及3克绿茶，先用沸水焖泡虾米，等水温冷却至85度左右时再用虾米水冲泡绿茶，具有排毒补肾、增强免疫力的好处。
3.杜仲茶：杜仲茶是也是一款极为适合男性品饮的茶，其具有很好的补肾壮阳效果，再加上其性质温和，故而还可以强筋骨、美容养颜以及养胃解毒等，另外冲泡时准备3-5克杜仲即可。
4.龙眼茶：龙眼茶又名桂圆茶，是用干桂圆焖泡的一种茶饮，其内含丰富的营养物质，定期品饮对身体具有很好的滋补效果，另外龙眼茶除了单独用热水焖泡外，还可以与菊花、枸杞、红枣等食物搭配。
5.枸杞茶：枸杞茶不仅适合女性品饮，也极为适合男性品饮，因为其自古就是补肾良药，内含的营养物质丰富，还可以减少三高以及保护肝脏等，在冲泡时准备3-5克枸杞即可。
6.四君子茶：四君子茶也是适合男性品饮的茶，此时将党参、茯苓、白术、甘草等药材洗净后与水煎服即可，每种用量一般不超过10克，具体量需要依据个人体质来决定，定期品饮可以补气血。
7.山楂茶：男性也极为适合品饮山楂茶，此时将干山楂放入热水内焖泡即可，具有养胃护胃、促进消化以及美容养颜、减少三高等好处，留意鲜山楂也可以焖泡。
8.桂花茶：桂花茶也极为适合男性品饮，尤其是痰多喘咳、血瘀的男性，此时品饮一杯温热的桂花茶，具有很好的缓解效果，一般取3-5克桂花与热水焖泡即可。
9.荞麦茶：在冲泡荞麦茶时，需要取5-7克荞麦茶，而后倒入热水焖泡5-10分钟即可品饮，具有调理肠胃的好处，而且经常出汗的群体也可以品饮荞麦茶来缓解身体的不适情况。
10.牛奶红茶：牛奶红茶即常见的奶茶，其具有养胃促消、增强人体免疫力以及保护口腔等好处，是一款男女老少皆宜的茶饮，在品饮时需依据个人体质来决定品饮量，且牛奶和红茶茶汤的比例以1:1或1:2。
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