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普洱茶炖排骨:功效、做法及步骤详解

发布于:2023-12-07 作者:闵初珍 阅读:3

普洱炖排骨是一道口感醇厚、味道浓、健脾开胃的美食。普洱茶炖排骨可以暖身体,增强免疫力,具有较好的保健作用。下面咱们就来详细地讲解普洱茶炖排骨的功效及做法。

一、功效

1.保健壮身:普洱茶炖排骨中富含丰富的蛋白质,可以增强人体的免疫力,增强身体素质。

2.润肤美容:普洱茶含有抗氧化物质,可以去除体内自由基,缓肌肤老化,使肌肤细腻,有弹性。

3.减少血脂:普洱茶含有茶多酚及茶黄素等成分,可以减少血脂、减少血压,预防心血管疾病。

二、做法步骤

准备食材:普洱茶、排骨、、葱、盐。

1.将排骨剁成小块,用清水洗干净。

2.将、葱切成丝状备用。

3.热锅冷油,加入、葱炒香。

普洱茶炖排骨:功效、做法及步骤详解

4.将排骨放入锅中炒至金黄。

5.加入清水,煮至沸腾后撇去浮沫。

6.加入普洱茶,改为小火炖煮。

7.煮至排骨熟透,加盐调味即可。

8.在碗中,撒入葱花即可食用。

普洱茶炖排骨制作简单,成本低,既美食又养生,具有不错的保健功效。可在寒冷的天气里常饮,既暖身又滋补,是一道极受欢迎的正宗民间美食。

精彩评论

头像 子滢 2023-06-08
普洱茶炖排骨的原料做法 第一步:洗净大葱、生,都切成片;大蒜拍扁去衣。 取一块纱布,放入普洱茶叶,包扎紧实后待用。 排骨清洗干净,斩成小块,放入滚水中焯20秒。
头像 倾晨一绘 2023-06-08
茶叶炖排骨有什么功效 在云南,将茶作为主料或配料来佐菜,制成一道道风味特别、营养丰富的茶香茶菜,就形成了一桌丰的大概茶宴,一起来看看云南这些有茶参与的开水美食。
头像 SummerClover 2023-06-08
普洱茶炖排骨的分做法,普洱茶炖排骨怎么做请看步骤:普洱茶放入茶包中。封口。排骨洗净,焯过,沥干水份。锅里热油,加葱爆香。
头像 山野浓雾 2023-06-08
首先将排骨洗净,砍件。 冷水氽肉,将排骨放入冷水中并倒入适量黄酒用以去除肉腥,猛火煮沸。 将排骨捞出备用,肉香四溢。 在茶壶中放入适量普洱茶,冲泡出茶倒入砂锅。

标签: #普洱茶烧排骨的主料

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