普洱茶喝了能失眠吗
2023-06-12
精彩评论
可爱屁孩
2023-06-12 不常喝茶的人，喝普洱茶，其是新茶水会引起失眠。如晚上饮用普洱茶，在睡前3小时内饮用。女人吃饭后不能喝普洱茶女人在刚吃饱饭的时候，不要喝普洱茶，这个时候喝普洱茶会造成消化不良。女人半夜不能喝普洱茶，这个时候越喝越失眠。
痕量Brant
2023-06-12睡觉前喝普洱茶对睡眠的作用因人而异。一般而言普洱茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，服用量较大时会刺激中枢神经系统，使人精神兴奋，作用睡眠。很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。那么晚上喝普洱茶会作用睡眠吗？ 普洱茶是后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，故此喝它不作用睡眠，反而会促进睡眠。
擅长坑爹
2023-06-12喝普洱茶有也许会失眠。因为普洱茶属于茶叶的一种，其中含有一定量的不会茶碱成分，具有兴奋大脑神经的作用。
非著名程序员
2023-06-12普洱生茶不存在经过发酵，含咖啡因的入睡成分也许会更高。咖啡因是黄嘌呤生物碱，生物学作用可以提升大脑皮层的兴奋性，这个作用是暂时的，驱除睡意、提神醒脑。对咖啡因的敏感程度。换句话说也就是引起失眠的茶多酚物质已经转化为其他多方面的容易保健成分，对睡眠的作用已经微乎其微，所以可以依据个人体质适量饮用。 可见。
立事
2023-06-12但～普洱熟茶是个例外！ 小茶控 小茶控，一个只做「古树纯料」的品牌~ 1 人赞同了该文章 “晚点过来喝茶吧。” “唉，不喝了不喝了，等会儿晚上又要睡不着了。
爷是黑户
2023-06-12普洱茶是一种发酵的茶叶，据说有很多好处，如降血脂、减肥、促进消化等。但是假如饮用过量，普洱茶中的咖啡因将作用睡眠，引起失眠。故此。普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的，普洱茶是一种经过自然发酵的茶，现在有研究具有预防癌症、缓衰老的作用。但是更能感觉到的的情况是它清新爽口、提神醒脑的作用。
