户外喝茶也是一种风景
2023-04-16
枸杞和菊花是人们最喜欢用来泡水喝的两样东西。这是因为它们自身的作用。聚会有清火功能，非常适合经常熬夜工作的人喝酒。
枸杞的效果更好。枸杞能有效缓解肝肾不足引起的头晕耳鸣症状，也有菊花一样的清透效果，非常适合现在城市的打工人。
枸杞菊花茶有什么功效？
清肝明目、清热降火、降血脂、降血压、润肠排毒、缓解眼睛干涩、视疲劳。而且菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳中国茶叶网和视物模糊有很好的效果。
现代医学研究证明，枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾护肝、明目养颜、健脑解毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六大功效。
它还可以美白皮肤，因为枸杞可以提升皮肤吸收氧气的能力。菊花能清肝明目。两者合在一起，有明显的补益作用，标本兼治，明显可以保护眼睛。
第一，清澈的眼睛
《本草纲目》记载，枸杞、菊花味甘性平，有疏风清热、平肝明目的功效。肝火会让你的白眼睛发黄，这当然不美。喝枸杞、菊花往往能平复肝脏，眼睛会更清澈，更有电。
第二，明亮的眼睛
现代药理表明，菊花富含维生素A，是维持眼睛健康的关键物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度引起的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。
第三，补肾生精
枸杞，‘补肾生精、养肝明目、强精壮骨、消除疲劳、变色美白、明目安神、延年益寿。’现福建乌龙茶代医学证明，枸杞对经常感到疲劳、身体虚弱的所谓亚健康人群有明显疗效。远离亚健康，让眼睛更有电！
四.护眼药材
菊花茶中加入枸杞，三者都是护眼药材。冲泡出来的茶就是著名的“菊花茶”。尤其是学生通宵学习功课，电脑人上网工作，经常会出现眼疲劳。近视的人经常感到眼睛干涩。经常喝菊花茶可以改善眼睛不适，缓解上述症状。
什么是枸杞菊花茶？
枸杞菊花茶是将菊花和枸杞一起浸泡制成的。每次在大茶壶中加入10克菊花和10克枸杞，加入热开水，10分钟后饮用。枸杞具有很强的养精、温补作用。
枸杞菊花茶有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃枸杞，但患有感冒、发热、炎症、太平猴魁茶腹泻的人不宜食用。
古奇白梅
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等对健康眼睛必不可少的营养物质，所以它擅长明目，所以俗称明眼子。历代医家常用枸杞治疗肝血不足、肾阴不足引起的失明、夜盲症。很多人不知道经常吃枸杞可以美化皮肤。这是因为枸杞可以提升人体皮肤吸收氧气的能力，另外还可以起到美白的作用。
枸杞菊花泡茶的效果基本就是这些。这两者结合起来的效果才真正达到了效果翻倍的效果。所以适合大部分痴迷工作的年轻人，尤其是在电脑前工作的人。非常适合清明的效果。眼睛疲劳的时候，不妨休息一下，喝杯枸杞菊花茶。
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