茶马古道-民族文化之路，柚子茶的功效与作用
2023-04-16
茶，一可解毒，二可健体，三可养生，四能清心，五能修身。“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”此为解毒也！ 《神农本草》 、 《本草纲目》 中对茶都有“药用”的记载。茶何以被尊为“万病之药”呢？ 茶可使人健康长寿。“茶圣”陆羽活了岁，“茶僧”皎然活了岁，“五十斤茶”和尚活了岁，“不可一日无茶”的乾隆皇帝活了岁。“尝尽天下之茶”的袁枚活了岁，女茶人冰心活了岁不能说这些“寿星”就是因为喝茶，但确实他们都是著名的茶人。 回归自然、亲近自然是人的天性，茶则是对这份天性的最好满足。“品茶者，独品得神”，一人品茶，能进入物我两忘的奇妙意境。两人对饮“得趣”，众人聚品“得慧”，茶的心理功效成为保持人身心健康的灵丹妙药。茶人 现代医学、生苹果茶物学、营养学等对茶的研究表明，凡调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中大多具备。茶能抗癌、防衰老，能提升人体生理流行性活性。目前已分析茶叶中的化学物质多达多种，包含吃中药可以喝茶吗生物碱类、芬多酚类、矿物质、维生素、蛋白质与氨基酸类等。 茶于养最大的价值，是养性。中国对养性与养气的重视，远甚于对身体是不是健康重视。养性为本，养身为辅，修养性情好，才是真正的养生目的荷叶茶减肥效果。茶道与中国养生，是一种内在的认同和本质的联系。 茶的生理功效不胜枚举。提神益思，提升效率；降脂降压，保持健康；保肝明目，防辐射抗癌变；抗衰老以延年益寿等。茶道是人类的最佳养生之道。但“天人合一”理念表明，只有顺应自然的变化规律，因时而宜，因人而宜，留意某些饮茶禁忌，才能健康长寿，更好地养生。
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