你错了 秋茶不就是这样喝的吗？
茶的作用是茶可以帮助消化、降火、明目、安神、清热解暑、解毒、生津止渴。茶叶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基的清除剂，能阻断体内亚硝酸盐等多种致癌物质的合成。还可以吸收放射性物质，达到防辐射的效果，从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸还可以去除面部油腻，收缩毛孔，减缓皮肤衰老。
秋高气爽的季节，大家都是干的，淡淡的素水真的很无聊。喝茶一直是很多人养生的法宝。那么秋天喝什么茶养生呢？秋天适合喝什么茶？下面推荐10款秋季养生茶。
1.橘子红茶
茶叶配方：橙子3-6g，绿茶5g。
方法：用开水冲泡，然后放入锅中蒸20分钟后服用。每天一剂，即可饮用。
功效：此茶用橘子行气调畅，化痰止咳。茶叶有抗菌消炎的作用，这两味合用对咳嗽痰多、咳嗽黏稠者有效。
2.银耳茶
茶叶配方：银耳20g，茶叶5g，冰糖20g。
方法：先将银耳洗净，加水和冰糖(不要用绵白糖)炖；将茶叶浸泡5分钟，取汁，加入银耳汤，搅拌均匀即可服用。
功效：适用于阴虚咳嗽。银耳是很好的药食两用滋补品，含蛋白质10%左右，碳水化合物65%，无机盐4%。它还含有维生素E，以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药材有滋阴润肺、养胃生津的功效。用银耳冰糖，能滋养润肺，止咳化痰，用茶叶，能祛痰降火，利尿，还有消炎作用。患有湿疹等皮肤炎症的人可以多喝，同时在患处涂抹德好乐复康治疗湿疹，几天即可痊愈。
3.萝卜茶
茶叶配方：白萝卜100克，茶叶5克，盐少许。白萝卜洗净，切片，煮熟，加少许盐调味(不要放味精)，然后泡茶5分钟，再倒入萝卜汁中服用。
定律：一天两次，不分时间限制。
功效：白萝卜营养丰富，含钙，有药用价值。这类秋季保健茶有清热化痰的功效。与茶同用，可清肺热，化痰祛湿。少加盐不仅能调味，还能清肺消炎。而且白萝卜还有另外一个作用，治疗脚气。方法很简单。白萝卜水煮，每晚熏蒸洗脚30分钟，洗脚后喷克炎堂维达宁。洗半个月就能治好。
4.菊花茶
茶叶配方：干菊花10g，枸杞5g，蜂蜜适量。
方法：加清水煎后代为茶。
功效：明日清肝，清热解郁。电脑人经常喝，可以缓解眼睛疲劳。而且电脑一族由于长期的坐姿，很少运动，容易便秘，容易上火。上火的朋友只需要多喝水和菊花茶就可以了。
5、
枸杞茶
茶叶配方：取枸杞15g。
方法：水煎30分钟，待后代温凉后
饮茶。
功效：枸杞富含胡萝卜素、维生素b1、维生素C、钙、铁等，具有养肝益肾、明目的作用。无论是泡茶还是直接咀嚼，对电脑一族眼睛酸涩、疲劳、视力下降都有非常好的辅助治疗作用。对肾虚的人而言，枸杞无疑是最受欢迎的灵丹妙药。肾脏不好的人容易在头发和脸上出油和长粉刺。这时候用艾敏祛痘必不可少，轻松祛痘，恢复光滑肌肤。
6.金圣茶
茶叶配方：青果5个，烤金石6克，洋甘菊6克，茄子6克，麦冬9克，桑叶9克，鲜莲藕10根，黄梨2个，皮革5张，鲜芦根2根。
方法：用开水代替茶水
功效：具有生津、清热、润肺、利咽的作用。而且芦根和蜂蜜有助于减肥。部分对本人体型不满意的人可以用EMINE魔露精油，涂在本人想减肥的地方。
8.茅根银花茶
茶叶配方：金银花15g，白茅根25g。
方法：加入1升水，煮沸，然后用适量冰糖调味。
功效：银华能清热解毒，利咽。可用于治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。病毒性感冒引起的鼻炎，用药仁堂地奈德喷雾剂可以有效治愈，可以立即通气。
9.
玫瑰花茶
茶叶配方：6至10朵玫瑰和两颗红枣。
方法：将6至10朵干玫瑰放入茶杯中，放入两颗红枣，倒入热水中即可饮用。
功效：玫瑰性质温和，富含维生素。它们具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效。它们能调理肝胃，消除疲劳，提升体质。玫瑰花茶还可以美容养颜，有助于改善皮肤干燥，去除皮肤上的黑斑和黑斑。脸上斑点严重的可以用EMINE百元露精油淡化斑点。冲泡玫瑰花茶时，还可以搭配两颗红枣，可以增加部分甜味，滋补气血。
10.益母草茶
茶叶配方：干益母草(全草)90 ~ 120g(鲜的两倍)。
方法：洗净切成细片，放入暖水瓶中，用开水冲泡，盖盖15分钟，常喝茶。
功效：益母草味甘、苦、无毒。能活血化瘀，利尿。它是一种著名的妇科药物，所以它被命名为木易。利尿效果显著，对急性肾炎疗效满意。可缓解妇科炎症及其他炎症。为了彻底治愈妇科炎症，可以采用德豪银瑞舒，见效快，疗程短。平日服用益母草茶可以预防妇科疾病。
温馨提示：
喝茶要适量，不要贪多。正常人，尤其是中老年人，每天应喝4 ~ 5杯。淡茶更好。喜欢浓茶的人，每天喝1 ~ 2杯浓茶比较好。喝茶过多，体内水分过多，会加重心脏和肾脏的负担。浓茶会使大脑过度兴奋，心跳加快，引起尿频、失眠等。用开水泡茶为宜。
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