金华普洱具有保护现代人健康的六大功能，乌龙茶功效
2023-04-16
夏天喝茶有很多好处 女性喝茶要留意“五个时期”
专家认为，喝茶对人体健康大有裨益，但选茶苏州洞庭山碧螺春和喝茶要因人而异、因时而异，女性也要留意喝茶。
在正在贵阳举行的2012中国贵州国际绿茶博览会上，贵州省茶叶专家朱表示，茶叶对人体有三抗三衰三抑三防三调，即抗氧化、抗衰老、抗辐射、降血压、降血脂、降血糖、抑制癌细胞、有害菌、亚硝酸盐、口臭、便秘、心脑血管疾病、调节人体免疫功能。
朱说，每种茶都有不同的品质，消费者在选择时应依据本人的体质来选择。比如体质偏冷的人不宜喝绿茶和红茶，但红茶有刺激性，不宜泡太久。喝起来应是清淡温暖的。介于冷热之间的乌龙茶，可以促进脂肪燃烧，适合肥胖人群饮用。普洱茶性质温和，老少皆宜，但不能喝第一口水。 不同季节喝茶也要留意比如春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶。
专家认为喝茶应因人而异。以肉食为主、口味重、超重、脑力和体力劳动者、运动员和经常接触辐射的人都应喝普洱茶能减肥吗该喝茶。婴幼儿、老年人、贫血、神经衰弱、溃疡和甲状腺功能亢进者应留意适时饮茶。
朱说，女性有月经、怀孕、分娩、哺乳和更年期。在这五个时期，女性不应喝太多或过多的茶。孕期和哺乳期喝浓茶也许会作用胎儿的生长发育。
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