龙井茶的分类，福建铁观音价格表
2023-04-16
喝茶安全减肥
减肥可能是JMS永恒的话题。现在减肥的方法太多了，有些很奇怪。虽然我身上有很多脂肪，但我不敢这么做(其实我很懒，假如我有毅力，我可以在身上减掉更多的体重)，所以我得想办法试试。最近发现喝凉茶也可以减肥。简单(只是沸水泡)，安全无副作用。我会潜心研究。首先我总结几个项目供大家参考：花草茶玫瑰——，美容养颜中最好的瘦身产品，能活血化瘀，调节内分泌，最适合因内分泌失调而肥胖的MM。神华——解毒利湿，消除水肿，促进胆汁分泌，分解体内多余脂肪。(我最喜欢这个，因为味道酸，泡出来的颜色又红又美，冷热饮料都很好。)构树3354能清血活血、疏肝和胃、理气，适用于脾胃失调的肥胖MM。柠檬片——利尿，调节血管通透性，适用于水肿和浮肿的MM .决明子——能促进胃肠蠕动，清除体内大便并减少血脂和血压。(不说这个了，网上介绍太多了，泻药和减肥的效果都很好。)陈皮3354可以帮助消化，消除胃气，减少腹部脂肪堆积。(很多中药减肥配方中都有。陈皮性温，配决明子、荷叶等性平微寒者效果更佳。)甜叶菊叶——天然甜味剂是减肥人士的好伴侣，几乎不存在热量。(最适合想吃甜但又怕胖的你，主要是和其他凉茶一起喝作为甜味剂。)荷叶——自古以来就是一种减肥药，能清火利尿，清脂通便。(网上有很多宣传，我去药店试了一下。当时药店阿姨笑得很暧昧，说最近来买的人很多，我骗她说是给我妈的。后来因为干荷叶太脏，碎片都碎了，我就懒得做了。减肥也就瘦了。)薄荷3354有很多好处，对肥胖、糖尿病等都有好处。它能让我精神振奋。(可以是油腻、薄荷干、新鲜。将来我打算在家里种一盆。以后想用的时候，我会摘几片叶子，“本人动手，吃饱穿暖”。笑红枣桂圆茶~ ~)甘草3354能抑制胆固醇，增强免疫力，抑制炎症。(但会升高血压，不适合患有高血压的人)茴香3354能利尿排汗，清除皮下脂肪中的废物，预防肥胖。(这不是咱们吃的茴香饺子，而是一种喝它的种子的多年生草本植物“甜茴香”。)菩提木——能利尿，分解脂肪，帮助排出体内废物。迷迭香——促进血液循环，减少胆固醇，抑制肥胖。(它有很多功能，是一种很好的凉茶。)上述凉茶可以单独采用，也可以组合采用。依据MM的不同体质(如内分泌失调性肥胖、肝肾不足性肥胖、肾虚水肿等。)，假如搭配不同的凉茶饮用，长期坚持自然会有意想不到的减肥效果。比如：比如有些MM就是小腿粗，脸圆，容易肿胀肥胖的那种。我觉得张柏大红袍属于什么茶芝就是这类人物。她在医院吃利尿剂是为了减肥吗？其实，凉茶中有很多品种，比如洛神花、柠檬片、荷叶等。有很好的清脂利尿作用，长期饮用不会伤害肾脏，所以要健康减肥。
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