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护眼护眼四大保健茶推荐

发布于:2023-01-26 作者:taiyanseo 阅读:61
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护眼护眼四大保健推荐

对于经常眼睛干涩的人,可用桑葚、桑叶、菊花、决明子、枸杞子、石斛、百合、山药等中药熬粥或泡入茶饮。常饮以下4道茶,有助于保护眼睛、养眼明眸:.

决明菊花饮料

材料:决明子6g,菊花6g,枸杞3g。

做法:将药材清洗干净后,用清水浸泡30分钟。用500毫升开水冲泡数次作为茶水。

功效:明目养肝,清肝润燥。

桑古静音

材料:菊花6g,桑叶6g,河蟹3g。

功效:可以明目、养肝、缓解视物模糊。

桑葚菊花茶

材料:桑葚6g,菊花3g。

功效:能补肾精,滋养肝血。

标签: #柠檬绿茶 #新疆罗布麻茶

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