杭州菜谱-西湖龙井牛肉汤
2023-04-16
我来教你怎么做荷叶减肥茶，夏季的荷花开放，荷叶盛开的非常旺盛，这个时候采集部分新鲜的荷叶来，制作部分减肥茶，可是有很好的效果，不相信吗？众所周知，荷叶是一种非常有效的减肥食品，用荷叶来自制减肥茶，那可是很多MM们的常用方法。。
荷叶营养丰富，功效显著，食用方便，那么怎样用荷叶制作减肥茶呢？荷叶茶健康减肥。.边肖教你自制减肥茶的方法和喝法
自制荷叶减肥茶食谱1:
茶叶配方：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。
做法：将几种中药泡水或水煮。
小贴士：泡水的效果远不如煮出来的效果好。假如时间充足，可以每天煮一锅开水喝。喝完之后皮肤会变得很好，脸上的豆豆也会少很多。最关键的是减肥效果几乎100%。
自制荷叶减肥茶食谱2:
茶叶配方：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
温馨提示：此茶配方不仅能清热利湿，控制水肿，还具有美容生发的功效。
饮茶小贴士：饮用时，最好空腹或饭前饮用，以达到最佳效果。
巧用荷叶制作减肥茶，中国自古以来就把荷叶视为瘦身良药，是很多想减肥但又不想花太大力气的女生的不二之选。采用荷叶自制减肥茶真的可以帮助你健康减肥。
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