花生叶茶，粗老茶
2023-04-16
喝茶养生有禁忌 几种食物不能和茶一起吃
中国人喜欢喝茶，用茶保持健康。不同的茶有不同的保健作用。虽然茶有很多优点，但咱们已经把茶引入了食物，加了茶的饭菜有茶特有的茶香。看似茶和饭更应起到营养的作用，但其实也有本人的饮食禁忌。
在中国，自古以来就有喝茶品茶的习惯。茶不仅是日常生活中的饮品，也是高尚品格的体现。茶叶除了可以饮用，还可以和部分食物一起煮，因为茶叶营养丰富，含有茶多酚等有机化学成分和钾、钙、镁等无机矿物元素。
咱们知道，茶有以下功能：
抗癌：科学家发现，用壶煮茶对健康更有益。与简单地在装满开水的杯子里泡茶相比，煮茶的方法可以释放更多的抗癌化学物质。
安徽毛峰防病：红茶具有很强的抗菌能力，用红茶漱口可以预防病毒性疾病引起的感冒，防止蛀牙和食物中毒，减少血糖水平和高血压。研究表明，红茶的功效不亚于绿茶，对心脏更有益。
与食物一起食用时，这些营养物质也会起到更好的作用。茶不能和所有的配料一起吃。例如，吃含有黑木耳的茶会引起贫血。
吃含有黑木耳的茶会引起贫血。
黑木耳好吃，素食，营养丰富。黑木耳味甘性平，有多种药用功效。它能补气强身，具有活血的功效。由于黑木耳含铁丰富，治疗贫血效果显著。但是当木耳遇到茶时，这类治疗贫血的优势就会被彻底击溃。这是因为木耳假如和含单丁宁酸的茶一起食用，会减少人体对铁的吸收。假如长期食用，很容易引起人体严重缺铁，从而引发贫血等疾病。
适量吃鸡蛋茶。
茶蛋是中国民间常见的小吃，具有提神醒脑的功效。不过不知道什么时候茶和鸡蛋真的可以一起吃，但也成为了争论的焦点。有专家指出，茶叶中除了生物碱外，还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁结合，刺激胃，不利于消化吸收。人们在吃茶叶蛋的时候，还是要留意适度的原则，尤其是对患者、老人和儿童。
喝茶喝酒会加重心脏负荷。金坛雀舌价格
茶不能和酒一起吃。不仅如此，喝茶的时候记得不要喝，而且喝完也不要马上喝茶。因为酒中含有大量的酒精，浓茶对心脏有一定的兴奋和提神作用，酒中的酒精对心血管系统有很大的刺激作用。这时，随着茶对心脏的刺激，小心脏突然得到双重刺激，在兴奋增强的同时心脏负荷更重，对心脏非常不健康。所以茶和酒分开吃很关键。
茶不能和狗肉、咖啡、海藻、红酒、猪肉一起吃。茶和狗肉容易吸收有毒物质和致癌物质。和咖啡、海藻、红酒一起喝茶会减少人体对铁的吸收，和猪肉一起喝茶容易引起便秘等症状。
胃不好的人也应避免去部分不好的地方喝茶。
绿茶(龙井茶、碧螺春茶、毛尖茶)、菊花茶、生普茶，都是微寒或微凉的，容易刺激胃，胃寒或经常胃痛的人应少喝或不喝。建议胃不好的人喝部分温热的白茶、红茶、熟普洱茶。这类茶发酵后对胃有好处，不会引起胃痛。尤其是福建白茶，非常适合胃不好的人。
胃不好的人应尽量少喝太浓的茶。泡茶时，茶量要少，茶味要淡。
喝茶可以提神醒脑，预防很多疾病，但同时不要忘记以上喝茶的留意事项。
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