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秋季保养-常喝功能茶有助于保健,茉莉花茶好处

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:102
茶道精神饮茶
秋季保养:常喝功能茶有助于保健

人们在夏天消耗大量的体力,所以他们需要在秋天保持体力。这时,他们经常喝茶可以发卖茶叶挥保健作用。.酒

金银花有助于保持年轻:金银花能清热解毒,排除体内毒素,预防和抑制痤疮的生长;激活细胞酶,快速向皮肤输送营养;凉血化瘀,促进细胞代谢,有效去除各种斑点和黑斑。金银花还能抗紫外线,充分补水,有锡兰红茶效抵抗各种皱纹。每次服用3-5g,用开水冲泡3-5分钟。清淡微苦,也可酌情搭配冰糖或蜂蜜饮用。

桂圆、红枣、枸杞助养:桂圆、红枣、枸杞茶对各种压力大、容易失眠或记忆减退的上班族有效。多吃桂圆肉可增加记忆力,在避免脑力衰退方面有很好的功效。 这款茶还有减肥丰胸、安神补血、充实脑力的功效。每次取桂圆、枸杞3至5克,红枣两枚,沸水冲泡3至5分钟即可。.

红茶加蜂蜜有助减肥:蜂蜜加红茶润肠胃,有排毒的作用。蜂蜜加红茶不会伤害肠胃,反而会起到保护作用,还能清除肠道内的油脂,所以能减肥。有的人不吃上火的食物,不存在皮肤病,却还是脸上长痘痘,这时就应考虑是不是便秘、肝气郁结、体内有毒素、油脂分泌过旺,若能坚持长期喝红茶加蜂蜜,这些疑问都能迎刃而解。早晨起床空腹喝一大杯蜂蜜水,之后一直到晚上9时,就喝红茶,但不要加蜂蜜。每天喝5至10杯,正常吃饭,要一直坚持,这是最健康的减肥方法。

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