苦丁茶的功效，柠檬茶的功效
2023-04-16
茶叶中的多种物质可以促进身体的消化，有很好的效果。茶叶中的咖啡因可以兴奋中枢神经系统，从而促进胃液分泌，帮助食物消化。茶叶中的儿茶素可以刺激肠道中对人体有益的微生物生长，有效促进肠道中有害物质的排出。茶叶中的叶酸等维生素，以及卵磷脂、胆碱等化合物，具有调节体内脂肪代谢的作用，帮助脂肪物质被有效消化，防止脂肪堆积。茶可以缓解油腻，促进消化食物的能力。
茶叶具有较强的抗脂质过氧化和清除自由基的作用，能有效抵抗溃疡，其中以热红茶效果最为显著。茶叶还有防止胃溃疡出血的作用，因为茶叶中的茶多酚可以在胃溃疡的伤口上形成一层薄膜，可以有效保护胃部不受刺激和伤害。红茶中的咖啡因会与胃中的茶红素形成共轭，故此胃溃疡患者可以适量饮用部分红茶，具有适当的保护作用。但是不要喝太多或喝太多茶。
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