普洱茶的香型，茶叶十大品牌
2023-04-16
在以下特殊时期，女性不应饮用茶： 。
月经：女性在经期或经期后应多吃富含铁的食物。茶叶中含有30%以上的鞣酸，阻碍了黏膜对铁分子的吸收利用。
怀孕：茶叶中含有较丰富的咖啡因，饮茶加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
劳动：在此期间喝茶，由于咖啡因的作用，会引起心悸秋冬季节喝什么茶、失眠，从而引起体质下降。
哺乳期：茶叶中的鞣酸能抑制乳腺的分泌。
更年期：喝茶也许会引起疲劳、头晕、失眠、心悸、痛经、月经失调等疾病。
不妨用浓茶水漱口，效果意想不到。
月经期间用茶漱口可使口臭消失；孕期用茶漱口能有效预防龋齿；临产时用茶漱口，可增加食欲，改善夜间睡眠品质；哺乳期用茶漱口，可防止牙龈出血，提升乳汁品质；更年期用茶漱口可以预防牙周炎。
具体方法：取优质茶叶5克，用40毫升沸水冲泡30分钟，然后早晚各冲3次，冲泡适宜温度为80 ~ 90。
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