帮家人看看 高血压患者怎么喝茶？
高血压是一种很难治愈的心血管疾病，其危险程度随人体体质而异。但一旦患高血压，出现头痛、头晕、留意力不集中、记忆力减退、四肢麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等症状。会发生，这极大地作用了咱们的日常生活。诱发高血压的因素很多，如吃咸油腻食物、家族病史、肥胖、地域作用等。统计显示，常年生活在高原地区的人群患病率比生活在平原地区的人群高出20-25%。作为生活在云贵高原的人们，咱们应及早预防，及早治疗，勤于保健，以保持健康的身体，走向未来的幸福生活。
那么除了清淡饮食和适量运动，喝茶也是缓解和预防高血压的良药。下面是边肖为大家推荐的几款疗伤茶，祝大家健康美好的生活。
1.菊花茶
用的菊花应是洋甘菊，味道不苦，特别是苏杭产的大白菊或小白菊。每天喝三次，每次3克左右。菊花也可以用金银花、甘草代替茶叶煎服，有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压和动脉硬化患者有明显疗效。
2 .
山楂茶
山楂含有能帮助消化、扩张血管、减少血糖和血压的成分。同时经常饮用山楂茶对高血压的治疗有明显的辅助作用。饮用方法是每天数次用1-2个新鲜山楂果泡茶。
3.荷
叶茶
中医实践表明，荷叶浸剂、汤剂具有扩张血管、清热解暑、降血压的作用。同时荷叶是减肥减脂的良药。治疗高血压的饮用方法是将鲜荷叶洗净切碎一半，加入适量的水，煮沸冷却后供后人饮用。
4.槐花茶
槐米的花蕾采摘晒干后，用开水浸泡，当茶喝，一天可以喝几次。对高血压患者有特别的治疗效果。同时槐花还具有收缩血管、止血的作用。
5.何首乌茶
何首乌具有降血脂和抗血栓形成的作用。对高血脂的人而言，经常喝何首乌茶效果非常明显。制备方法是取制何首乌20-30克。加水煎煮30分钟，待温凉后当茶喝，每日一剂。
6.菊花山楂茶
菊花、茶叶各10克，山楂30克。用开水冲泡，不用茶。每日一剂，定期饮用。可清热、降血压、促进消化、健胃、降血脂，适用于高血压、冠心病、高血脂。
7.葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环的作用，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰痛、腿痛等症状有很好的缓解作用。经常饮用葛根茶对治疗高血压有明显效果。其制作方法是将葛根洗净，切成薄片，每日30g，加水煮沸后当茶喝。
8.芹菜
红枣茶
芹菜350-700克，红枣100-200克，绿茶10克。加点水做汤。一天吃三次。能平肝养血，清热利湿，调胃湿浊，除心下之热。适用于高血压、急性黄疸型肝炎、膀胱炎。
9.莲子心茶
所谓莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽。其味极苦，但具有极佳的降血压、去脂效果。用12克莲子心和开水冲泡后代茶饮用。每天早晚各喝一次。除降血压外，还具有清热、安神、强心的特殊功效。
10.菊花茶
菊花、槐花、绿茶各3g。把它放在瓷杯里，浸泡在b
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