听说夏天喝热
茶比较好
夏天，有的人习惯喝事先晒干的冷茶，有的人则把
茶叶冷冻起来，以为这样既解渴又能保存茶叶的营养。其实凉茶非但不能解暑，反而会郁寒聚痰。其实夏天喝热茶是最好的解渴方法。
虽然冷饮让我感觉凉爽。但这只是短期效应，因为冷饮的退热机制是利用低温抵消热量。冷饮抵消的热量非常有限。喝冷饮后，寒冷刺激人体，然后反射调节使皮肤毛细血管收缩，汗毛孔闭合，汗液分泌减少，后续热量难以顺利排出，使人感觉更加闷热。
喝一点冷饮也无妨。假如长期大量饮用冷饮，会对消化道产生作用，使其功能紊乱，食欲不振。还有，红日炎炎，热血沸腾。为了散热，心率增加，血流速度加快。这时候假如马上喝很多冷饮，心率和血流会转到一个比较低的速度，对心脏是相当有刹车作用的。
假如刹车经常出现，器官本身也会磨损。刹车时，血液流动会变慢，供氧能力下降，使人感到不适。相反，喝热茶的时候是热的，但是喝完之后，热量随着汗水散发出来，清凉无比，持续时间很长。由于夏季气温较高，当环境温度接近或超过体温时，体内的热量只能以出汗和蒸发的形式散发。热茶进入人体，热量刺激人体的温度感受器——中枢热敏神经元。经过一系列的神经反射调节，皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张，血流量大大增加，汗腺分泌加强，排汗量增加，从而将人体的深层热带从体内释放出来，达到散热的作用。
测试表明，喝一杯热茶后，每1g的汗水可以带走0.58卡路里，9分钟左右体温就会下降。喝热茶不刺激心率，不改变血液流速，同时还能把茶叶中的营养物质补充到人体内。
相关文章
-
茶油不能治病只能平衡健康在健康消费盛行的今天，食用油成为人们关注的焦点，追求健康、天然、营养成为人们选择食用油的标准。随着食用油市场健康风的兴起，...
2023-04-16
-
果园里的茶香周末休息日是放牧灵魂的最佳日子。我带着我珍爱已久的茶叶，远远地离开喧嚣的城市，随朋友来到乡下老家。久未回家的朋友见到了亲人，呆在家里叙旧...
2023-04-16
-
双瓜花粉茶生津止渴[成分]西瓜皮、冬瓜皮、天花粉。【功能】生津止渴，消暑利茶叶生意尿。(主治)消渴发热，口舌生疮。痈肿痔瘘。暑湿、口渴、食量少、小便...
2023-04-16
-
感受成都的茶大家都知道，我和朱雄坐在成都茶馆在全国很出名，故此有很多喜欢休闲的人要去成都感受一下喝茶。我是一个好玩之人，除了本人的出版事业，其他的时...
2023-04-16
-
萌本的早晨？中午？夜晚一千英亩古老的茶园，分布着景迈、芒景、芒洪、勐本、翁居、翁洼等古老的村寨，爬满青苔的古茶树就生长在村前屋后，年年等春来，岁岁吐...
2023-04-16
-
枸杞冰茶【食材】枸杞50克，冰糖5福建茶叶0克各一颗。【制作】枸杞锅加水1000毫升，茶叶品牌招商汁约800毫升时，加入冰糖搅拌溶解。[用法]每日一...
2023-04-16
