菊花茶有什么副作用？
2023-04-16
现在茶文化在我国开始慢慢普及，很多女性都爱喝。但是茶虽有很多很好的功效，但是对女性的特殊体质而言，有三个时期都是不宜喝茶的，不然会作用到身体的健康。
生理期不宜喝茶。因为此时经血会消耗体内大量的铁，茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍咱们的肠黏膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度。.
怀孕期间不适合喝茶。孕妇不适合在孕期喝茶。一般浓茶中的咖啡因浓度高达10%，会增加孕妇排尿和心跳的次数和频率，增加孕妇心脏和肾脏的负荷。
更年期不适合喝酒。更年期女性除了头晕乏力，有时还会心跳加快，所以脾气暴躁，睡眠品质差。喝茶喝多了会加重这些症状。
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