一壶红茶品味时光
2023-04-16
喝茶也要对症 ——便秘的人留下浓茶
便秘的人会喝浓茶
随着人们生活水平的提升，人们对物质享受也非常讲究。对品茶，也许会有部分误解。有专家提醒大家，便秘患者不宜喝浓茶。
茶叶中的茶多酚具有一定的汇聚和污染胃肠粘膜的冲动，作用其对食物的消化作用，可引起大便干燥、引起便秘或加重便秘程度。 便秘患者应少喝茶，尤其是浓茶。
多喝水有助于润肠通便，闽红但由于白开水不存在味道，很多人乐于用茶代替水，认为这也是排便的好方法。这真是一个大错误。喝浓茶不仅可以减缓便秘，还会加重便秘。
治疗便秘和放松茶是一个很好的决定。它含有决明子、桑叶等物质，可以清肠、降血脂、排毒。但是泻茶不能过量饮用。乞讨后会加重便秘，对肝肾肯定有不良作用。
假如便秘情下午茶文化况不危急，最好在最后的期间改善饮食。多喝开水，多吃香蕉、面粉等水果和玉米等大米，或多做活动，加强肠胃蠕动，减缓便秘。
专家提醒：合理安排膳食，避免暴饮暴食。
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-15
2023-04-15
2023-04-14
2023-04-14
