OL们一定要喝15杯养生茶
2023-04-16
不要在饭后喝茶,因为刚吃过饭,胃里装满食物,胃液正在分泌,大量茶水入胃,会冲淡胃液,作用消化。。
同时也增加了胃的负担,增加了腹压,对心脏不好。尹茶叶中含有咖啡因和鞣质,前者会兴奋神经,可引起失眠;后者与胃内食物中的蛋白质结合,会形成不易消化的凝固物质,作用蛋白质的消化和吸收。所以饭后立即喝浓茶的习惯是不科学的。
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