名称-红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞减肥茶
2023-04-16
白领女性十五杯滋补养生茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
小贴士：新鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。.
菊花茶和菊花有疏风清热、清肝明目、解毒消炎等作用。对眼睛疲劳、头痛、高血压等有一定疗效。
小贴士：每天饭后，用五六朵杭菊花冲泡饮料，可解渴生津。长期服用可预防和治疗高血压、偏头痛、急性结膜炎等。并能抗衰老，保持容颜。冲泡时加一点蜂蜜，口感会更好。
憔悴，需要精心调理身体机能平衡，补水清热，排毒防病。中医在这方面是最擅长的。简单的冲泡、煮沸，在办公室就能完成，不仅能解渴、缓解疲劳，还能保健养颜哦。.
保健药茶
枸杞茶具有补肾填精、养肝明目、润肺润燥的作用。可降血压、降血脂、预防动脉硬化。可用于治疗肝肾不足引起的头晕、耳鸣、视物模糊、记忆力减退，特别适用于长期采用电脑引起的眼睛疲劳。
小贴士：准备的时候，只需要十几个medlars，经常用热水冲泡饮用。
茶金银花具有清热解毒、利咽、消暑、除烦的作用；可用于治疗暑热、腹泻、流行性感冒、疮疖肿痛。急性扁桃体炎、牙周炎等疾病。
小贴士：准备时，选择金银花10克，开水冲泡，经常饮用。
茶红花，味甘无毒，能促进男子气血，女子月经量，血流多，养血少。红花籽富含维生素和生物活性成分，能养血活血、降血压、降血脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
小贴士：红花5克，檀香5克，绿茶2克，红糖30克。沸水冲泡后，盖上盖子闷5分钟再喝。每天一剂会让你的皮肤变得干净透明。但要留意睡前少喝酒，以免兴奋作用睡眠。
甘草茶可以治牙痛、眼睛灼痛、感冒咳嗽等。
小贴士：取10克甘草，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。.
甘草茶可以清热解暑。利尿止渴的保健作用。
小贴士：鲜荷叶100克，甘草5克，水1000毫升。依照这个比例，先将荷叶洗净切碎，然后将水烧开，再将甘草和荷叶放入水中煮10分钟以上，滤出荷叶渣，加入适量的糖饮用。
菱角毛根茶能清热化痰，生津止渴，降血压，利尿。
小贴士：将100克鲜荸荠洗净切碎，100克鲜拉郎草根加1000毫升水。依照这个比例，先将水烧开，放入菱角和拉郎草根，煮20分钟左右，去渣，加适量糖，即可饮用。
陈皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
小贴士：陈皮20g，姜片10g，甘草5g，茶叶5g，水1000ml。依照这个比例，先将水烧开，再加入陈皮、姜片、甘草、茶叶，冲泡10分钟左右，去渣即可饮用。
人参茶具有补气、安神、生津的作用，是补气的佳品。
小贴士：将5g人参片放入杯中，倒入开水中，盖紧。20分钟后，就可以喝了。可以浸泡2-3次，直到人参片淡而无味。
大黄茶具有清热解毒、泻痢等作用。每日少量服用，可健胃、助消化、解胃火、增进食欲、调和气血、强身健体、防病治病、抗衰老。用于便秘、腹痛、目赤、咽痛、麦粒肿等。
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