茶道的分类，杜仲茶的作用与功效
2023-04-16
喝茶的五大好处
1.喝茶可以减少茶叶中所含的儿茶素、胆固醇、咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸等成分的重量，在综合作用下可以预防和抑制肥胖。在日本，我特别喜欢中国乌龙茶。因为乌龙茶有很强的分解脂肪的作用，可以帮助缓解油腻，帮助消化，减肥。巴黎圣东阿尼医学科临床主任Carobbi博士证实，经常饮用云南产的普洱茶，可以减少人体内的甘油三酯和胆固醇。法国女性，尤其是年轻女性，非常茶膏注重身体美。他们称普洱茶为“减肥茶”。法国医生用普洱茶做了一个实验。每个受试者每天喝三杯普洱茶，持续一个月。结果，有些人瘦了，有些人的血脂下降了。法国医生还对40名肥胖男女实施了云南沱茶实验，请求他们每天早上、下午和晚上喝一杯沱茶。采用一个月后，超过40%的人都有不同程度的减肥。这也是法国人喜欢喝云南茶的一个起因。依据茶的减肥功能，茶已经成为“减肥茶”和“健美茶”的主要原料。第二，喝茶可以防止蛀牙。喝茶或用茶漱口刷牙，不仅能消除口臭，还能预防龋齿。据报道，北京口腔医院医学博士周大成从20世纪70年代就开始研究茶预防龋齿的功效，喝茶、用茶汤漱口、刷牙或采用含茶的牙膏，但用茶汤刷牙效果最好。这是因为茶叶中含有氟，氟与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以变成一种难以溶于酸的“氖磷灰石”。就像给牙齿增加一层保护层一样，提升牙齿的抗酸抗龋能力。用茶防龋是牙齿保健的方法之一。 漱口、刷牙、用茶汤喝茶都可以在儿童中普及。在低氟地区，建议喝普通的低档茶(高档茶和名茶氟含量低)，预防龋齿。每人每天喝10克茶汤就能满足人体对氟的需求。含氟量高的茶有福建乌龙茶、云南、滇红、浙江杭绿、江西茉莉花茶、贵州茯茶等。第三，经常喝茶会作用白茶茶叶中的单宁、叶绿素、胡萝卜素和氟化物，会使茶具变成黄棕色，长期泡茶的茶壶和茶杯会有一层“茶锈”。所以经常喝浓茶，不刷牙漱口的人，牙齿会受到一点污染，但一般不存在效果。因为人的口腔不断分泌唾液，牙齿女人喝藏红花最佳时间上的色斑可以溶解去除。再加上吃饭，吃水果，早晚刷牙，饭后漱口，棕色不会停留在牙齿上，所以不会作用牙齿的洁白。但是假如有喝浓茶抽烟的习惯，但是不刷牙不漱口，或饮用水中的氟含量过高。或频繁服用四环素类药物，这些综合起因会使牙齿变黄变色。所以一般饮茶要清淡，不要吸烟，留意口腔卫生，这样才能保持牙齿洁白。第四，茶有预防心血管疾病的作用。喝茶对高血压等心血管疾病有作用。冠心病有一定的预防和治疗作用。临床实验证实，中国和日本每月喝三碗沱茶的人，血脂下降了13%，胆固醇也下降了。对80例高血压患者实施了临床试验。结果，用绿茶治疗5天后，部分患者血压下降，部分患者恢复正常。也有人研究了喝茶与冠心病的关系，分为不喝茶、偶尔喝茶和经常喝茶三组。研究发现，不喝茶的人群冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的人群冠心病发病率为2.3%，经常喝茶的人群冠心病发病率为1.4%。咱们可以看到喝茶对预防冠心病的效果。5.茶是治疗肠道疾病的良药。医生张仲景说：“茶治疗脓血非常有效”。钼
中医和民间常用浓茶或绿茶研末服用，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。方法是取3克茶叶，一碗水，一天煎三次。或搭配一杯浓茶和20毫升醋服用，一天三次；也可以用茶叶15g，荠菜花15g，每日三次，饭前煎服。在用水泡茶时，假如饮用的水不干净，茶可以吸收水中的杂质并沉淀下来，具有净化和消毒的作用，有利于预防肠道传染病。
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
