喝茶有益健康，茶叶的作用
2023-04-16
怎样喝四种茶
下面给读者介绍四种茶饮的正确喝法。。
茉莉花茶
茉莉花香的提神效果最好，最适合在昏昏欲睡的午后饮用，可以瞬间擦去午睡后的倦意。吴丽婷明味香茶业的老高介绍，冲泡一杯清爽的茉莉花茶，要考虑泡茶器具的大小和饮茶人的习惯。一般而言茶和水的比例大致在13，336，050或13，336，060之间，也就是说，每杯大约放3克茶叶，将沸水静置半分钟后冲入，水量约150毫升至200毫升之间。高档茉莉花茶水温可以低些，中低档茉莉花茶水温可以适当高些。。
在冲泡时间的掌握上，用嫩原料制作的茉莉花茶冲泡时间要短，3分钟到5分钟。冲泡1至3次为宜。但随着冲泡次数的增加，冲泡时间要适当延长，最好的器皿是玻璃杯。
红茶
红茶最适合夏天调酒，可以加入冰糖和各种香料，让保健的作用，实为上班族度夏佳品。.焕然一新
据泰国红茶之家荣成商务中心总公司经理介绍，冰红茶在夏天能给人耳目一新的感觉，非常适合年轻人快节奏的需求。原料选择：4-5g正山小种红茶，或闽红三大工夫红茶；配料选择：将蜂蜜，或冰糖掺入水中，煮成黏稠糖浆备用，柠檬2片，方块状冰块若干；冲泡方法：选择瓷壶，或咖啡壶一把，投入红茶，并注入90摄氏度左右的水，静置4至5分钟；往玻璃杯中投入冰块若干，直至与玻璃杯口齐平为止；再依据口味，加入适量的糖浆，不加亦可喝绿茶能减肥吗；待冲泡5分钟以后，将过滤网置于茶杯上方，然后快速将冲泡好的茶水注入茶杯中，留意注入茶水时一定要快，否则茶杯上方会出现泡沫，作用美观；依据品饮环境需要，将柠檬片镶嵌在玻璃杯口，增添清凉感受。.
武夷水仙
而酒精水仙——适合夏天喝武夷水仙茶，用大碗或大杯冲泡，一饮而尽，最解渴。山水京华茶社的小吴告诉记者，取武夷水仙茶10克，用开水唤醒后放入大杯中，再加开水冲泡，过滤去茶渣，然后冷却饮用，或放入冰箱冷藏，风味极佳，很解渴。
采用老白茶5年以上，用茶壶冲泡，甚至用茶壶煮老白茶，可以清热降火，平衡血糖，效果显著。冲泡老白茶，首先要用温热的器具，即茶具要用开水冲，冲后的茶量约占茶壶的三分之二。洗茶：一般可以洗一两次，唤醒茶味；冲泡：可将煮开的开水倒入茶壶中，煮茶5-10秒后即可出汤；汤：茶汤呈琥珀色后，可倒入集市马克杯(每次可在茶壶中留少量茶汤，以保证每种茶汤的味道不变)饮用。尤其是20岁的陈云白茶，可以冲泡15次以上，茶汤36小时不变质，特别适合夏天饮用。
老白茶底的煮制：先将开水倒入茶壶中，再将冲泡好的叶底倒入茶壶中，放在炉子上煮至茶叶沸腾30 ~ 60秒后即可煲汤(或可以煮很久)。期间也可以等茶汤凉了再喝蜂蜜。
蟹脚
蟹脚虽然不是茶，但寄生在云南景迈山生长的老树和茶树上，吸收茶树的灵气，具有特别的保健功能，逐渐受到饮茶者的青睐。
禾野茶经理王先生告诉记者，蟹脚是一种寄生在树龄较高的老茶树上的植物。经采摘晒干后，呈杆状，毛似蟹脚，所以当地人称之为蟹脚，云南人常用来止咳化痰。
夏天，取蟹脚5-10克放在盖碗或茶壶中，用开水冲泡，使其味香，口感滑甜，生津止渴。你可以单独浸泡或加入普洱茶中一起饮用，可大大提升普洱茶的口感；另外还可以用来煲汤炖肉，具有清热解毒、健胃消食、清胆利尿、保肝解酒等保健功效。姜汁红茶.
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