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盘点绿茶的五大神奇功效,孕妇能喝茉莉花茶吗

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:82
饮茶安溪叶 盘点绿茶的葛根功效五大神奇功效

绿茶是指采用茶树新叶,未经发酵,经杀青、揉拧、干燥等典型工艺,其制成品的色泽、冲泡后的茶汤较多地保存了鲜茶叶的绿色主调的制成品。绿茶的功效很多,大致如下:

1.瘦身减脂:绿茶中含有茶碱和咖啡因,通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪分解酶,减少脂肪细胞的堆积,从而达到减肥的效果。

2.防龋除口臭:绿茶含氟,其中儿茶素能抑制致龋菌的作用,减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶中含有单宁酸,具有杀菌作用,可以防止食物残渣滋生细菌,故此可以有效预防口臭。

3.抗癌:绿茶可以抑制某些癌症,但其原理仅限于推断阶段。为了预防癌症的发生,多喝茶肯定有其积极的鼓励作用。

4.美白防紫外线:专家在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌。

5.可以改善消化不良:研究表明,绿茶可以帮助改善消化不良,如细菌引起的急性腹泻,可以喝一点绿茶来缓解疾病。

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