普洱茶白芽功效与作用,普洱茶白芽功效与作用及禁忌

普洱茶是中国传统的一种茶类，主要产于云南省。其中，白芽普洱茶是一种高档的普洱茶品种，因为茶叶中白色毫发丰富而得名。白芽普洱茶经过特殊的制作工艺，汤色清亮、香气浓郁、滋味醇厚。同时白芽普洱茶也有着丰富的营养价值和特别的功效与作用。

1. 去除脂肪，减肥消脂

白芽普洱茶中所含的茶多酚、咖啡碱等物质，可促进脂肪分解，加速新陈代谢，有利于消脂减肥，并能调节人体内的胆固醇水平，有效预防心脑血管疾病，还可起到滋润肌肤、美容养颜的作用。

2. 改善消化，减少血糖

白芽普洱茶中所含的多糖类物质，不仅有良好的免疫调节和抗肝癌、抗肿瘤等作用，而且还可以加速食物的消化吸收，调节肠胃的功能，帮助身体排出毒素，同时还能起到减少血糖、预防糖尿病等作用。

3. 提神醒脑，缓解疲劳

白芽普洱茶中所含的茶碱，具有兴奋中枢神经、提升警觉性和增强留意力的功效，可以帮助醒脑提神，缓解疲劳，提升人的工作效率和学习能力。

4. 预防癌症，抗氧化

白芽普洱茶中所含的多酚和茶多酚等物质，不仅有利于身体内部的各种器官的健康，还可以产生抗氧化作用，减缓人体的老化速度，预防癌症的发生。

白芽普洱茶有着丰富的营养价值和多种功效与作用，对人体健康有着很好的保健作用。不过在饮用前必须留意由于白芽普洱茶具有较强的利尿作用，容易引起脱水，故此在饮用时一定要适量，尤其是对儿童、老年人、孕妇和病人而言，更要慎重饮用。