探寻宜宾茶文化的起源，黑茶的功效
2023-04-16
《本草纲目》记载菊花性味甘，性寒，有疏风清热、平肝明目的功效。现代药理表明，菊花富含维生素A，是维持眼睛健康的关键物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度引起的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
绿茶(黄山毛峰)中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
枸杞，‘补肾生精、养肝明目、快穿之女配又跪了强精壮骨、消除疲劳、变色美白、明目安神、延年益寿。’现代医学证明，枸杞对经常感到疲劳和身体虚弱的所谓“亚健康”人群有明显的疗效。
很多人都知道长期采用电脑会作用健康。眼睛处于紧张状态。由于电脑族长时间坐在电脑前，近距离看东西，迫使眼花茶的泡法睛的睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体凸起以适应附近的物体。假如眼睛长时间处于紧张状态而不休息，就会引起近视。过度的视觉疲劳也会引起房水阻塞，更容易引起青光眼。同时还有干眼症、白内障、角膜溃疡、视网膜脱离等。也是长期采用电脑的人容易患上的眼病。菊花茶中加入枸杞、毛峰，都是护眼的药材。冲泡的茶就是著名的“菊花茶”。尤其是学生通宵学习功课后，电脑家庭上网工作后，经常会出现眼疲劳。近视的人经常感到眼睛干涩。经常喝菊花茶可以改善眼睛不适，缓解上述症状。
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