春茶里放生姜 帮你清理垃圾
2023-04-16
保存黄茶时，可以在茶包中放入防腐剂，密封，隔绝空气。要保持含水量在一定范围内，最佳含水量在7%左右。一般而言茶叶以保持在5-6为宜(温度应控制在5左右，保持不喝或轻度发酵的茶叶品质蚤较好)，因为茶叶在高温或常温下会加快陈化的过程，容易陈化，从而作用黄茶的品质。所以茶叶可以用铝箔袋包装，放入易拉的堆里。 外面包一个干净的塑料杆袋，扎紧。可直接放入冰箱保存，留意避免与其他食物冷藏，以免茶叶吸收异味。对很多渴望减肥的MM而言，减肥之路是非常漫长而艰辛的，这让很多MM望而却步。看到一个胖女孩的减肥食谱很关键。今天，边肖要向你介绍三种减肥饮料，它们可以帮助你轻松减肥，轻松拥有苗条迷人的身材！
黑豆浆
假如你想吃中式早餐，你必须喝豆浆。与普通豆浆相比，黑豆浆更新鲜，更吸引你！黑豆中蛋白质的含量很高，不仅满足人体的需要，还具有减少胆固醇的作用。常吃黑豆可以软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，预防心脑血管疾病。你可以在黑豆浆里混五谷杂粮，做成五谷豆浆，更有营养，让每一天的味道都充满新鲜感。
红茶性温，养胃护胃，一年四季都适合喝。这里的红茶不是市面上流行的冰红茶。夏天喝热红茶可以解渴，消暑，产生清凉感。冬天可以温暖身体，维持体内生理平衡。而且红茶还有利尿的作用，有助于排出体内过多的盐分和有害物质，缓解身体的水肿。同样，黑茶，如普洱或湖南的金花茶，都是非常温和的茶叶，适合当作每天的茶饮。
苹果汁
也许不存在比苹果更万能的水果了。既能保护心血管健康，防辐射，改善呼吸系统，又能保持血糖稳定，有效减少胆固醇。甚至气味可以缓解都市人的紧张情绪，好处多多。早上起来挤一杯苹果汁，会让你很快精神焕发。苹果含有丰富的钾，可以改善肾脏和胃的功能，排出毒素，净化血液，排出引起水肿的水毒。特别的果酸能加速新陈代谢。
MM，假如你也想拥有苗条的身材，那就赶快行动吧，给本人准备一份减肥食谱，依据本人的喜好选择一款本人喜欢的减肥饮料。每天喝一杯之后，你会发现减肥是那么容易，减肥也不是那么难！
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