典雅繁华的上海茶馆，勿忘我花茶
2023-04-16
健康喝茶可以治愈许多疾病
饮茶枸杞泡水好吗是中国几千年的文化传统，被称为民族饮品。茶在古代经常被用作药物，它是治疗所有疾病的良药。相传，药王孙思邈在太白山采药时，突然觉得舌头发干，于是采了些树叶品尝，顿觉神清气爽。后来他不仅经常本人喝，还把这些叶子送给病人泡茶，治好了很多人的病。他在《千金方》中记载，将茶入枕可以明目、清心、通经络、治百病、延年益寿。
随着经济的发展，喝茶的人越来越多，追求养生的人也越来越多，关于茶的保健作用的研究也越来越多。
喝茶可以降血压，预防动脉硬化。茶叶中含有的儿茶素和黄酮苷具有增加微血管弹性、降血脂和溶解脂肪的作用，从而防止血液或肝脏中胆固醇和中性脂肪的积累，对预防血管硬化有一定的作用。
喝茶可以减少血糖。茶叶富含微量元素，如铁、锌、硒、铜、锰、铬等。人体内铬的复合物称为糖耐量因子，能增强胰岛素敏感性，改善糖耐量。
喝茶可以减少辐射。茶叶中含有较多的脂多糖，而脂多糖可以提升身体的造血功能。将脂多糖注射到人体后，可以在短时间内增强人体的非特异性免疫。喝茶可以有效防止放射性物质侵入身体，减少辐射。
喝茶可以抗衰老。茶提取物和茶提取物都能提升动物体内超氧化物歧化酶的活性，延缓动物体内脂褐素的形成，增强细胞功能，延长寿命。
需要留意的是，茶虽然有很莲子心泡水喝的功效多功效，但也有禁忌：神经衰弱的人睡前不宜喝茶；茶叶中所含的咖啡因能促进胃液分泌，增加胃酸浓度，故此溃疡患者不宜喝茶。茶叶中含有大量的鞣酸，会作用铁和蛋白质的吸收。 患有营养不良和缺铁性贫血的人泡茶水温不应喝茶。
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