茶艺-升华生命之美，毛峰的功效与作用
2023-04-16
减肥餐：今天的减肥餐按其服用方法可分为代餐和辅餐。代餐是一种减肥餐而不是正餐，除了减肥餐之外，不允许吃任何其他食物。细嚼慢咽，让唾液中的酶充分发挥作用。同时大脑有时间形成饱腹信号，刺激下丘脑饱和中枢消除饥饿。当血糖上升到一定程度，饱和中枢发出停止进食的信号。食补是指在正餐的基础上添加的食疗食品，如纤高山茶叶维素制品。减肥茶中国茶具：每天泡一杯，全当平日饮茶，既不花费太多，也省时省力。一般而言减肥茶的成分包含决明子、金银花、杭白菊等中草药，它们大都有清热解毒的作用，长期饮用对身体的作用比急功近利的减肥治疗，实在是安全很多。但是大多数减肥中药都有利尿、下泻作用，过度饮用也会引起腹泻，甚至虚脱、休克。
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