茶艺表演是最早的戏剧，白茶的功效与作用
2023-04-16
公元518年(即魏晋南北朝梁武帝萧炎统治时期，公元502年至547年)，印度高僧张苞和尚进入四川峨眉山，看到了巍峨的群山，有数百座巍峨的山峰和绿色的花朵，鸟儿歌唱，猿猴歌唱，然后他成了峨眉山洪春坪后面的一座小屋。宝友西林中古茶，一日三啖。山僧樵人异之。宝掌曰：“乃寿道也。”其诀广布，为山中道、佛两门延纳。唐高宗显庆二年宝掌圆寂，享年130余岁……峨眉山，是中国茶叶最古老的发源地，产于山中始出于道、佛两门的珍稀绿茶“峨眉雪芽”，距今已有三千多年历史。,山区长期以来的“峨眉雪芽”，一直处于“药用阶段”。峨眉山，中国古老的原始道教和佛教，长期服务具有解毒养颜、延年益寿的奇特功效。据《峨眉山志》记载：“汉武帝六年(公元前135年)，设立犍为郡，辖十二郡。舞阳(今四川省彭山县)和南安(今四川省乐山市中心)以茶闻名，西有熊耳峡，南有峨眉山。《孔子图说》神奇的文字药。汉武帝派使者来祭祀，想给它上药，却得不到。“隋末唐初，唐太宗多次派药王孙思邈到峨眉山求药，以求寻得长生之术。孙思邈一生中，26年来每年都来峨眉山收集秘方，研究炼丹药。相传，每当药王来到峨眉山，山上的道士们都会在清明节前祭拜采摘烘烤的“峨眉雪芽”香茶。同时黑水寺的茶僧还用“毛寅、武威、徐海”三种茶的配方展示出来，这意味着喝茶是长寿之道。王尧回到长安后，向唐太宗献上了“峨眉雪芽”及其茶方。唐太宗高兴极了，收“峨眉雪芽”为贡茶。在中国四大佛教名山中，峨眉山因包容儒释道而被古人誉为“仙都佛国”。以峨眉雪芽名贵绿茶为代表的峨眉山茶文化积淀丰厚，既吸纳了峨眉山远古中国原创道教徒衡阴阳、辨清浊的长寿秘诀，又渗溶了佛门求证清、雅、和、正的禅茶修为精神。，长期以来被山内道教、佛教流派视为灵芽、美叶，具有极高的药用价值。长期以来，峨眉山茶文化的内涵和价值一直处于“药用阶段”。历代峨眉山有文献记载的高僧贤人，80岁以上，有一个与峨眉山喝古茶密切相关的长寿秘诀。相传峨眉山佛教的“三茶”茶方，源于南北朝时期驻扎在Xi安峨眉山洪春坪的中印高僧张苞和尚的“一日三杯”吃茶法。在长期的饮茶实践中，道教和佛教总结出了每天最佳饮茶时间与养生长寿修养的内在联系，即“三茶”茶方。依照佛教“三茶”的茶配方，毛寅、吴伟、徐海是每天喝茶的最佳时间。第一种茶是早茶，也就是在毛寅时间喝茶。这茶需要在喝之前喝完。古人把小便叫做“上厕所”，把大便叫做“上厕所”。在峨眉山佛教“三茶”的茶配方中，将第一茶的饮用时间定在“宫前”是合理的。山里的和尚这样解释：食物是世界上最关键的东西。每天都有几顿饭的杂粮，肚子里的秽物，心里的秽物，经络里的各种毒，还有整夜躺在床上，身体里面都变得浑浊不堪。静静生活在密林中的名贵茶叶“峨眉雪芽”，是清除体内毒素的克星。 每天早晨茶道前用水煮茶、饮三杯，可以清除体内混杂的有毒、腥臭之气，起到祛秽除浊的神奇治茶功效。银茂时间喝第一茶的具体方法是清晨睡觉后将“峨眉雪芽”浸泡在淡水中，连续喝三杯，然后每两分钟(约30分钟)去一次洗手间“上厕所”或“上厕所”。起因是让三杯“峨眉雪芽”绿茶通过心脏浸泡肠胃，杀死体内毒素和排出体外的浑浊物质。依据文献记载，在民国初年
”茶诀及亲身体验：“山中盛产雪茗，又名‘雪芽’。此品膏泽山中道、佛两门千余年，皆纳为修为课业。余常微曦汲泉一壶，活水煮之，恭前服用，去秽气，益心脾，培元固本。”佛门第二道茶，谓曰“午未饮茶”。按昼夜十二个时辰排列，“午未”即是每天上午11时至晌午13时之间。
古时，峨眉山寺庙的僧众每天素斋两餐，第一餐为上午10时左右，第二餐为下午5时左右。
佛门推崇“午未”饮茶，即指的是在每天第一餐进斋后饮绿茶两杯，可以起到防治口腔系统疾病，具有排毒养颜、明目醒脑的茶疗效果。
现代临床医学已证明，绿茶，尤其是高山丛林绿茶，其茶多酚含量十分丰富，多酚中的黄胴霉、黄购买茶叶胴酸霉中的抗氧因子十分饱和，有明显的消炎灭菌的作用。临床营养健康专家经常提醒人们要餐后漱口，人们在进餐后，食物的残渣极容易存留在口腔牙缝之间，残留在食物中的部分细菌、病毒可以在人进食后不足半分钟内迅速繁殖衍生。所以在“午未”时辰午餐后即行饮两杯绿茶，可以对口腔及喉管、胃肠中细菌病毒及炎症实施一次大灭杀。
餐后即行饮用绿茶，已经风靡欧美、日本、韩国等发达。在日本，请求中小学生每天饮用5到7杯绿茶，已成为一项明文规定；在韩国，餐后饮用绿茶或用绿茶迅速冲洗口腔已成国民卫生健康习惯。
峨眉的这第三道茶，时辰定在“戌亥”，即每天夜晚9时左右。用茶最佳时分在就寝之前半小时实施。
第三道茶为“濯洗”，即用浓淡相宜的绿茶清洗面部，重点是眼部。“濯洗”时间15分钟左右。佛门认为，“戌亥”时辰用清茶濯洗面颜眼部，可以起到排毒养颜的作用。现代医学在临床研究的成果表明，绿茶具有消炎灭菌的作用。用绿茶茶水清洗面部，轻轻揉洗眼部，从临床保健的角度，的确能起到消炎灭菌的显著茶疗效果。
峨眉山佛门三道茶，是峨眉山茶文化中极具医学科学意义的饮茶方法。峨眉山佛门“三道茶”茶诀重视的是饮茶者的饮用实践，有别于一般意义上的茶道与品茶。也不是一般意义上的茶仪礼序中所谓的以茶怡情，以茶叙情的浅表层茶文化形态。峨眉山佛门“三道茶”茶诀，从科学饮茶，呵护生命品质的现实意义上，揭示了饮用高山丛林绿茶的养生之道。山中的大德高僧们还强调，峨怎样开茶叶店眉山佛门“三道茶”，茶叶及用水都取于远离凡尘的净土佛地。故有诗赞叹产于峨眉山的珍稀绿茶“峨眉雪芽”：千载峨眉儒释道，万古神水山药茶。
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