茶是心灵的家园
2023-04-16
那些人不适合喝茶
喝茶不仅是一种传统的饮食文化，而且由于茶叶中含有多种抗氧化物质和抗氧化营养素，对清除自由基也有一定的作用。 喝茶也有助于防止衰老，并具有保健功能。每天喝三两杯茶可以起到抗衰老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶还具有一定的清油去腻、增强神经兴奋、促进消化和利尿的作用。
但不是喝的越多越好，也不是所有人都适合喝茶。一般而言每天喝一两次2-3克为宜。
(1)谁不适合喝茶1)缺铁性贫血者：
茶叶中的鞣酸会作用身体对铁的吸收，加重贫血。
2)神经衰弱：
茶叶中的咖啡因会让人兴奋，增加基础代谢，加重失眠。
3)活动性胃溃疡患者：
咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，作用溃疡愈合。
4)泌尿系结石：
茶叶中的草酸会引起更多的结石。
5)肝功能不良患者：
咖啡因大部分由肝脏代谢，肝功能差的人喝茶会增加肝脏负担。
6)便秘：
晒黑有收敛作用五峰毛尖，会削弱肠道蠕动，加重便秘。
7)哺乳期妇女：
咖啡因会通过酸枣仁的作用与功效乳汁进入宝宝体内，引起宝宝出现肠道痉挛、贫血并作用孩子的睡眠。
8)心脏病患者： 黄山毛峰功效
喝太多茶会让你心跳加快，有些人也许会心律不齐。
9)孕妇：
喝太多茶会使婴儿变得又瘦又弱。
10)醉酒：
酒精对心血管系统的刺激很大，咖啡因会让心跳加快。两者协同工作，对心脏功能不好的人而言是非常危险的。
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