女性常喝绿茶预防胃癌，御生堂四季养生茶
2023-04-16
和茶事为内容的舞蹈，可能发轫甚中国十大茶叶早。但史籍中，有关我国茶叶舞蹈的具体记载很少。现在能知的，只是流行于我国南方各省的茶灯或采茶灯。一起
茶、灯笼、霸王鞭等。是过去汉族常见的民间舞蹈形式。茶灯是福建、广西、江西、安徽等地采茶灯的简称。它在江西，还有茶篮灯笼和灯笼歌的名字。在湖南、湖北，叫采茶、茶歌；在广西，也叫壮族采茶和歌舞。
这类舞蹈不仅各地有不同的红茶的种类名称，而且有不同的舞蹈方法。但是一般而言一男一女或一男二女(可能有三人以上)参加演出。舞者们腰间系着丝绸腰带。男人拿着一把货币尺(鞭子)作为扁担、锄头等。女人左手拿着茶篮，右手拿着扇子，载歌载舞，主要表现的是茶园里姑娘们的劳动生活。
除了《茶灯》汉族、壮族民间舞蹈之外，我国部分民族流行的盘舞、唱腔往往以饮茶、饮茶为内容，从某种角度而言也可以说是茶舞的一种。比如彝族人唱歌时，客人坐下后，主持唱歌的村或家庭，老少皆宜，毕恭毕敬，在大锣唢呐的伴奏下，手里拿着茶盘或酒盘，边跳边走，把茶和酒一个一个地分给每位客人，然后跳舞退走。云南洱源白族弹歌，与彝族上述情况十分相似。人们手里安溪铁观音加盟捧着茶或酒，唱着白调，弯着膝盖，围着火坑转圈，一边转圈一边摇晃扭动上半身，伴着歌声和狂歌翩翩起舞。
当代茶舞优秀节目有《采茶扑蝶》等。
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